SGE Fitnessport

Frauen Gymnastik

Gymnastik für den ganzen Körper für alle Frauen. Je nach Leistungsstufe werden Variationen der Ausführung angeboten. Nach einer allgemeinen Erwärmung folgen Übungen zur Beweglichkeit und Kräftigung der Muskelpartien. Im Stehen, auf der Matte im Liegen und auf den Knien. Fußgymnastik. Handgeräte wie Bälle, Therabänder, Stäbe sowie Musik sorgen für eine schöne Abwechslung.

Mehr Information zum Kurs, mittwochs 20:00 - 21:00h, finden Sie HIER.

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Interessentinnen sind herzlich willkommen!

Das Angebot Teil der Rubrik "Gesundheitssport" der SGE und wird von der Abteilung Turnen angeboten.

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SGE Fitnessport

Frauen-Gymnastik

Gymnastik von Kopf bis Fuß!

Große Abwechslung durch ein sanftes Training mit Hanteln, Reif oder Bällen. Durchführung der Übungen im Stehen und am Boden. Wer mag, gerne auch auf dem Hocker. Für Frauen jeden Alters.

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Interessentinnen sind zum Schnuppen herzlich willkommen. Bei gutem Wetter findet das Training mit Vorankündigung im Wald statt.

Frauen-Gymnastik ist ein Angebot der Abteilung Turnen. Es ist der Rubrik Gesundheitssport der SGE zugeordnet.

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Mehr Informationen zum Angebot montags von 9:30 - 11:00 Uhr finden Sie HIER.

 

 

SGE Fitnessport

Männer-Gymnastik und Prellball

Was ist Prellball?

Prellball ist eine Mischung aus Volleyball und Faustball. Es ist eine Mannschaftssportart ohne Körperkontakt. Das Spielfeld ist in der Mitte durch ein Netz in 40cm Höhe geteilt. Jedes Team besteht aus mindestens 3 Spielern. Man prellt den Ball zuerst mit der Faust auf den Boden ins eigene Feld zu einem Mitspieler, der den Ball zu einem weiteren Spieler prellt oder über das Netz ins gegnerische Feld spielt.

Das Spiel über 90 Minuten fördert Kondition, Kraft, Gewandtheit, Reaktion, Konzentration und Ballbeherrschung.

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Vorab Gymnastik zum warm machen in vielen Variationen. Für Männer, die auch im reifen Alter fit bleiben wollen. Interessenten sind immer herzlich willkommen. Wer die Spielregeln nicht kennt, wird herangeführt. Im Sommer gemeinsame Radtouren.

Für Trainingszeiten und Kontakt lesen Sie bitte HIER weiter.

Bei diesem Sportangebot steht das Spielangebot im Vordergrund!

Dieses Angebot der Abteilung Turnen ist der Rubrik "Gesundheitssport" der SGE zugeordnet.

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Männer, die mehr die Gymnastik für sich suchen, eignet sich das Angebot der Abteilung Leichtathletik „Fitnessgruppe“ freitags von 20:00 – 22:00 Uhr.

 

 

Endlich geht es wieder los!!!

 

Auch die Abteilung Turnen startet voller Freude wieder in den Trainingsbetrieb!

Ab dieser Woche ist es endlich wieder soweit, es geht wieder los!
Unter anderem startet:

 *Teilnahme am Training nur per Anmeldung über die App möglich

 

Alle Startzeiten und die normalen Trainingszeiten könnt ihr hier noch einmal nachlesen!

 

Doch auch dieses mal gibt es wieder einige Regeln zu beachten:

  1. Es dürfen maximal 10 Personen über 14 Jahren am Training teilnehmen - nicht mitgezählt werden Geimpfte und Genesene!
    WICHTIG (für Geimpfte und Genesene): Bitte unbedingt beim ersten Training den Impfpass oder entsprechenden Nachweis über die Genesung mitbringen!!! 
    Bitte Fragt eure Trainer, über welchen Weg ihr euch zum Training anmelden sollt!
  2. Die Anzahl der Teilnehmer unter 14 Jahren ist unbegrenzt!
  3. Wie letztes mal müssen wir vor jedem Training eure Kontaktdaten erfassen, um euch bei einen möglichen positiven Corona-Fall kontaktieren zu können! Die Daten werden hierzu der SGE-Geschäftsstelle übergeben!
  4. Es gelten weiterhin die üblichen Hygiene Regeln, wie das Desinfizieren der Hände vor und nach dem Training, sowie das generelle Einhalten des Mindestabstandes!

 

Wir freuen uns, dass es nun endlich wieder los geht und wir uns bald alle wieder sehen!

Euer Trainerteam der Abteilung Turnen!

 

Liebe Eltern und Sportler/innen,

Aufgrund der aktuellen Coronalage findet das Eltern-Kind Turnen sowie das Turnen der Kindergartenkinder die nächsten 14 Tage bis einschließlich 30.10.20 nicht statt. 

Bleibt Gesund, die Trainer/innen der Abteilung Turnen

Liebe Eltern und Sportler/innen,

aufgrund der Hygienevorgaben starten wir ab dem kommenden Mittwoch, 26.08. mit veränderten Zeiten und veränderten Einteilungen der Altersgruppen. Da wir uns auf eine Teilnehmerzahl von max. 30 Kindern beschränken müssen und um alle Vorgaben einhalten zu können, bitten wir um vorherige Anmeldung bzw. Registrierung wie unten beschrieben.

 

Aufgrund der aktuellen Situation in den Grundschulen und Kindergärten in Egelsbach und den umliegenden Gemeinden werden wir mit dem Turnen nur mit den Jahrgängen ab der 5. Klasse starten. Mit allen anderen Gruppen möchten wir in 14 Tagen (ab dem 09.09.20) wieder in den Trainingsbetrieb einsteigen!

 

Wichtige Informationen:

  • Das Formular „Unbedenklichkeitsbescheinigung Sportler“ muss einmalig und nach jedem Fehlen durch Krankheit beim Trainer abgegeben werden (als Download auf der Homepage verfügbar hier klicken)
  • Die Umkleiden dürfen immer nur von max. 3 Personen gleichzeitig genutzt werden, daher am besten bereits in Sportkleidung in die Halle kommen
  • VOR und NACH jedem Training müssen die Hände gewaschen und desinfiziert werden; barfuß turnen ist nicht erlaubt
  • Eltern dürfen die Halle nicht betreten (ausgenommen Eltern-Kind-Turnen), die Sportler/innen werden vor der Halle von den Trainer/innen in Empfang genommen

 

Eltern Kind Turnen 0-3 Jahre

Montag 16.00 Uhr bis 17:15 Uhr

Anmeldung erfolgt per APP „SpielerPlus“

https://www.spielerplus.de/l/267061/2wpSDkD6MS 

 

Kinderturnen (Jungs und Mädchen) „Kinderturnen Kindergartenkinder“

Mittwoch 15.00 Uhr bis 15.45 Uhr

Anmeldung mit Vorname / Nachname per Email ( turnen@sg-egelsbach.de)

Sie erhalten einen Link zur Anmeldung

 

Mädchenturnen „Grundschülerinnen“

Mittwoch 16.00 Uhr bis 16.45 Uhr

Anmeldung erfolgt per APP „SpielerPlus“

https://www.spielerplus.de/l/266908/LOGDBVCfzw

 

Mädchenturnen „ab 5. Klasse“

Mittwoch 16.00 Uhr bis 16.45 Uhr

Anmeldung erfolgt per APP „SpielerPlus“

https://www.spielerplus.de/l/266918/13hryG95Oy

 

Jungsturnen „Grundschüler“

Mittwoch 17.00 Uhr bis 17.45 Uhr

Anmeldung erfolgt per APP „SpielerPlus“

https://www.spielerplus.de/l/266877/ZCfKjyuXtd

 

 

Jungsturnen „ab 5. Klasse“

Mittwoch 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr

Anmeldung erfolgt per APP „SpielerPlus“

https://www.spielerplus.de/l/266906/k1ibSBrH4W

 

Jungsturnen „ab 18 Jahre“

Montag 18.00 Uhr bis 19.45 Uhr

Mittwoch 18 Uhr bis 19.45 Uhr Uhr

Anmeldung erfolgt per APP „SpielerPlus“

https://www.spielerplus.de/l/267648/Dd0tbSJ7xx

 

Parkour für Mädchen & Jungs „ab 12 Jahre“

Dienstag 17.00 Uhr bis 19 Uhr

Donnerstag 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Anmeldung erfolgt per APP „SpielerPlus“

https://www.spielerplus.de/l/267798/rSSTQd7xQA

 

 

 

Wir bitten alle Sportler/innen pünktlich 5-10 Minuten vor Trainingsbeginn in der Halle zu erscheinen.

Für die o.g. Gruppen der Abteilung Turnen werden die Kontaktlisten ab sofort in der App „SpielerPlus“ geführt.

Hierzu die APP über den eingefügten Link laden, dann kann man sich der Mannschaft hinzufügen und die persönlichen Daten vervollständigen (Alter ist kein MUSS, Anschrift und Telefonnummer bitte eintragen).

Einige Sportler/innen sind den Gruppen bereits beigefügt, dann müssen nur die persönlichen Daten vervollständigt werden.

Die APP ist einfach und selbsterklärend, sollte es Probleme geben, wendet euch bitte an die Trainer/innen.

Auf Bald, die Trainer/innen der Abteilung Turnen

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