Präventionssport @ SGE

Rezept für Bewegung

Was ist Präventionssport?

Präventionssport ist eine gesundheitsfördernde Maßnahme zur Vorbeugung von Krankheiten durch zielgerichtetes Training. Er ist somit einer Alternative zur medikamentösen Behandlung.

Ziele des Präventionstrainings

Ziel des Präventionssports ist es, Risikofaktoren sowie Verhaltensweisen zu senken, die für die Entstehung von Krankheiten verantwortlich sind. Des Weiteren sollen präventive Maßnahmen gesundheitliche Schädigungen und Verletzungen verhindern bzw. verzögern und Auftreten und Eintrittswahrscheinlichkeit minimieren.

Die zielgerichteten Maßnahmen der Prävention zur Minimierung von Krankheiten bzw. gesundheitliche Schädigungen sind vielfältig. Die SGE fokussiert sich als Sport- und Kulturverein auf Ansätze von Bewegungsgewohnheiten. 

Diese bewegen sich rundum Muskeln stärken, Stoffwechsel aktivieren, Gewicht reduzieren und Ausdauer steigern.

Präventionsempfehlung Formular 36

Ärztinnen und Ärzte können ihren Patientinnen und Patienten auf ihrem Weg zu mehr Bewegung und aktiver Lebensführung unterstützen und ihnen mit dem "Rezept für Bewegung" eine schriftliche Empfehlung für körperliche Aktivität geben.

Krankenversicherungen bezahlen i.d.R. bis zu 80% der Kursgebühren. Um die Kosten dort geltend zu machen, sind die SGE-Präventionskurse rechtmäßig zertifiziert. Die Prüfung sowie Zertifizierung nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V übernimmt die „Zentrale Prüfstelle für Prävention“ (ZPP). 

Darüber hinaus tragen die SGE-Präventionskurse auch weitgehend das Qualitätssiegel "SPORT PRO GESUNDHEIT".

Wichtig ist in jedem Fall eine regelmäßige Teilnahme von 80% der Trainingseinheiten.

Rehabilitationssport und Präventionssport

Rehasport ist ausschließlich für bereits erkrankte Patienten*innen angedacht. Am Präventionssport können auch gesunde Menschen teilnehmen.