PRÄVENTIONSSPORT @ SGE

Yoga für den Rücken

(nach §20 SGB V aufgebaut. Krankenkassen bezuschussen bis zu 80% der Gebühren)

Yoga: Harmonie und Einheit

Yoga entwickelt die gesamte Persönlichkeit mittels Ananas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung, gesunder Ernährung, Meditation, Mantra-Singen (oder Zuhören) und positivem Denken.

Verspannungen und Schmerzen im Rücken haben ihre Ursachen oftmals im beruflichen und privaten Stress. Kopfschmerzen, Tinnitus und Schlafstörungen können die Folge sein.

In diesem Kurs lernen Sie Entspannungstechniken und Yogahaltungen kennen, die Ihre Rückenbeschwerden lindern oder lösen können und darüber heilsam auf die gestresste Psyche wirken.

Das Programm ist für Krankenkassen von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt.

Kursgebühr für 10 Einheiten à 90 Minuten: SGE Mitglieder: 90€, Nicht-Mitglieder: 120€. 

Start am 04.09.2024

Trainingszeiten jeweils mittwochs von 18:55 Uhr bis 20:25 Uhr in den Räumlichkeiten des vereinseigenen SGE-Sportcenters - Edgar Karg

Die Mindestanzahl an Teilnehmern beträgt 8 Personen. Maximal können 15 Personen teilnehmen. 

Mit einem Klick zur Online-Kursanmeldung!

Vorab informiert Sie Roberto Adami persönlich im vereinseigenen SGE Sportcenter, unter E-Mail praeventionssport@sg-egelsbach.de oder Tel. 06103 - 200 72 77.

Bleiben Sie uns treu!

Namaste!

Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
12.08.2024