PRÄVENTIONSSPORT @ SGE

Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung

(nach §20 SGB V aufgebaut. Krankenkassen bezuschussen bis zu 80% der Gebühren)

Eine gute Haltung ist unabdingbar für alle!

Es erwartet Sie ein gezieltes Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur. Dabei kommen zielgerichtete Übungen zur spezifischen Verbesserung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zur Anwendung. Dehn- und Entspannungsübungen beenden jedes Training.

Das Programm ist wissenschaftlich evaluiert und entspricht den Qualitätsanforderungen „Sport pro Fitness“ des DOSB. Es ist für Krankenkassen von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt.

Kursgebühr für 10 Einheiten à 60 Minuten: SGE Mitglieder: 85€, Nicht-Mitglieder: 105€. Die Gebühr beinhaltet Trainingsunterlagen für die Teilnehmer.

Start am am 01.10.2024

Trainingszeiten jeweils dienstags von 12:15 Uhr bis 13:15 Uhr im vereinseigenen SGE-Sportcenter - Edgar Karg im Kursraum.

Die Mindestanzahl an Teilnehmern beträgt 5 Personen. Maximal können 15 Personen teilnehmen. 

Vorab informiert Sie Roberto Adami persönlich im vereinseigenen SGE Sportcenter, unter E-Mail praeventionssport@sg-egelsbach.de oder Tel. 06103 - 200 72 77.

Mit einem Klick zur Online-Kursanmeldung. 

Einen guten Trainingserfolg!

Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
12.08.24