VEREINSEIGENES SGE SPORTCENTER

Helga Schmölzer setzt sportliche Maßstäbe

Helga fordert zum 10km Frühlingschallenge heraus

Was für eine Energie!

Helga setzte sich heute im Sportcenter eine persönliche und sportliche Herausforderung. 10km auf dem Ruderergomenter absolvieren! Was für eine Leistung. Sowohl in körperlicher Hinsicht als auch in mentaler Stärke!

Mit diesem unglaublichen Leistungsvermögen hat sie ganz nebenbei ein effektives Ganzkörpertraining absolviert. Die Rudergeräte sind ein einzigartiges Fitnessgerät. Ausdauer und Kraft werden umfassend trainiert. Von den Schultern bis zu den Beinen werden die größten Muskelgruppen des Körpers beim Rudern gleichmäßig angesprochen. Es gibt keine einseitige Belastung. Rudern stärkt das Herz-Kreislauf-System und kann sogar helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern. Ein schonendes und effektives Ganzkörpertraining – perfekt zum Fitwerden.

Meine persönliche Hochachtung, liebe Helga! Du bist top fit.

Wer ist bereit, es bei diesem Frühlingschallenge im SGE Sportcenter mit Helga aufzunehmen?

Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
15.2.2022