Termine

Vorheriger Monat Vorheriger Tag Nächster Tag Nächster Monat
Nach Jahr Nach Monat Nach Woche Heute Suche Gehe zu Monat
Als iCal-Datei herunterladen
Barbell meets Bike
Sonntag, 29. Mai 2022, 10:00 - 13:00
von Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Hybrid-Workout 1️⃣

 
Hybrid-Workouts kombinieren zwei verschiedene (Kurs)Konzepte und bieten dadurch die Möglichkeit durch verschiedene Reize die unterschiedlichen Leistungsparameter auf ein höheres Niveau zu führen.
Mit „Barbell meets Bike“ wird ein Langhanteltraining (Kraft) mit dem Indoor Cycling (Ausdauer) kombiniert, was sowohl ein Ganzkörpertraining als auch die Verbesserung der Ausdauerleistung bewirkt.
 
Die Kurse finden am 29.05.22 im SGE-Sportcenter statt:
10:00-11:30 Anfänger
11:30-13:00 Fortgeschrittene
 
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich und ab sofort möglich

Hybrid1

 
 
Zum Seitenanfang