SWF Kids „Mountainbike Grundkurs Technik“ (für Kinder ab 8J)

*** Inkl. Leihfahrrad ! :-) ***

Samstag 22. Juni 2019, 13:30-16:30

Treffpunkt am Lauftreff Egelsbach

Nur für SWF-Mitglieder mit schriftlicher Anmeldung bis 08.06.2019

Fahrrad fahren kann jeder, aber was gilt es zu beachten, wenn man mal richtig in die „Wildnis“ fährt und über Stock und Stein auf kleinen Trails durch den Wald fahren möchte?

In diesem kurzweiligen Grundkurs habt Ihr die Möglichkeit die Grundlagen des Fahrens im Gelände mit einem Mountain-Bike zu erlernen.

Ihr habt kein Mountain-Bike? Kein Problem. Wenn ihr Euch rechtzeitig anmeldet und uns bis zum 01.06. Bescheid gebt, organisieren wir für Euch für den Grundkurs ein Leih-Mountain-Bike !
(mit freundlicher Unterstützung durch http://bikestore-ostbahnhof.de/)

Folgende Übungen werden Euch erwarten:

Inhalte Grundkurs (ab 8 Jahre)

• Grundposition (Arme – Beine, Hüfte, Pedale) auf dem Fahrrad beim MTB bzw. im  Gelände
• Bremstechnik – kontrolliert bremsen (Wirkung Vorderrad Hinterrad und Körperhaltung auf dem Fahrrad)
• Hüttchen Parcours
• Kurventechnik (weite und enge Kurven)
• Leichte Balance und Koordinationsübungen

Jeder Block wird ca. 30 Minuten in Anspruch nehmen.

Wir freuen uns auf EUCH ;-)

Bitte mitbringen: Fahrrad (falls vorhanden), Helm und Fahrrad Handschuhe sowie Trinken und vor allem Gute Laune 

Für einen Mittagssnack wird vom SWF gesorgt.

Für die Organisation der Leih-Mountain-Bikes ist eine verbindliche Anmeldung unter Angabe des Alters und der Körpergröße des Kindes erforderlich.

Ansprechpartner: Rolf Hakel und Christina