So 19.05. SWF Kids Mountainbike-Technik Training ab 8 Jahren

Teil 1:  10-12 Uhr

Bike Spieler / Level 1 (ab 8 Jahre):

• ·gemeinsamer Bikecheck
• ·Sitzposition bei Fahrtechnik und Touren
• ·Grundposition auf dem Bike
• ·Balance-Spiele
• ·Bremsen, Anfahren in der Ebene
• ·grundlegende Kurventechnik
• ·Einhändig fahren
• ·Vorderrad anheben
• ·Befahren von Schotter, Waldboden, leichten Wurzelpassagen

Dann Pause und 

Teil 2: 13-16 Uhr

Ninja Kids / Level 2 (ab 8 Jahre)

• ·Wiederholung Grundposition
• ·Balance-Spiele
• ·Bergauf und bergab fahren
• ·Bremsen, Anfahren am Berg
• ·enge bis sehr enge Kurven, Spitzkehren
• ·Hindernisse durchfahren
• ·Vorder- und Hinterrad anheben
• ·Fahren in der Gruppe
• ·Überfahren von kleinen Hindernissen (Baumstamm..)
• ·Befahren von grobem Schotter, leicht steinigen und Wurzelpassagen

Bitte mitbringen: Fahrrad, Helm und Fahrrad Handschuhe sowie Trinken und vor allem Gute Laune 

Für einen Mittagssnack wird vom SWF gesorgt …

Nur für SWF-Mitglieder mit Anmeldung über Doodle bis 10.05.19

Ansprechpartner: Rolf Hakel und Christina