Yoga als ganzheitliches Übungssystem erhöht die Beweglichkeit, kräftigt unseren Organismus und fördert die Fähigkeit zur Entspannung. Hier lernen Sie die Grundstellungen, vorbereitende Übungen, Atemübungen und verschiedene Techniken der Tiefenentspannung kennen. Es erwarten dich einfache Übungen, probiere es aus!
15 Aug 2024; 18:20 - 19:20 Hula Hoop Workout |
16 Aug 2024; 17:00 - 18:00 Step Aerobic |
16 Aug 2024; 18:00 - 19:00 Pilates |
18 Aug 2024; 08:50 - 09:50 Hula Hoop Workout |
19 Aug 2024; 18:00 - 18:55 Step Aerobic |
20 Aug 2024; 18:20 - 19:20 Hula Hoop Workout |
21 Aug 2024; 20:40 - 21:40 Yoga für Anfänger |
22 Aug 2024; 18:20 - 19:20 Hula Hoop Workout |
23 Aug 2024; 17:00 - 18:00 Step Aerobic |
23 Aug 2024; 18:00 - 19:00 Pilates |