Termin Übersicht

Flat View
Nach Jahr
Monatsansicht
Nach Monat
Weekly View
Nach Woche
Daily View
Heute
Montag, 05. August 2024, 18:00 - 18:55
von Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Step Aerobic ist ein Herz-Kreislauf-Training, bei dem insbesondere die Bein- und Gesäßmuskeln gekräftigt werden. Es werden Grundschritte vermittelt, die bei aktueller Musik zu kleinen Schrittkombinationen verbunden werden. Außerdem ist es ein optimales Ausdauer- und Koordinationstraining gepaart mit Kraftübungen auf dem Stepper. Abgeschlossen wird jeder Kurs mit einem intensiven Stretching. Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger allen Altersklassen, die Spaß an Bewegung haben!
Leiterin des Kurses ist Jennifer Bareuther.

Keine Termine
Zum Seitenanfang