ACHTUNG

Ab dem 04.10. finden alle Kurse (mit Ausnahme der Indoor-Cycling-Kurse) wieder im Kursraum des Sportcenters statt!!

Zudem wollen wir euch zusätzlich noch zwei neue Kurse anbieten:

Body Workout (Montag 19:00 - 20:00):

Spezielles Kräftigungstraining für die gesamte Muskulatur mit und ohne Einsatz von Hilfsmitteln

sowie

Faszien Pilates (Freitags 19:00 - 19:45):

Faszien Pilates vereint die Stärken von Pilates mit dem schwungvoll-dynamischen Ansatz des Faszien-Trainings: es formt deine Figur, stärkt deine Muskulatur, verbessert deine Haltung und schult deine Körperwahrnehmung. Es ist das perfekte Training für den ganzen Körper und macht dich elastisch, geschmeidig und kraftvoll.

Die Indoor-Cycling-Kurse verbeiben zunächst im Zelt auf dem Sportplatz. Der "Montagskurs" findet zudem von nun an Dienstags von 19:00 - 20:00 statt.

SGE SPORTCENTER

Tai Chi, eine der besten Methoden, den Körper zu formen

Tai Chi, ein Kurs, der bereits seit langem Bestandteil des Kursportfolios im SGE Sportcenter ist.

Kein Wunder! Lesen Sie HIER von den Nutzen für Körper und Geist.

Der aktuelle Tai Chi - Kurs ist ein Fortgeschrittenenkurs. Interessenten können in den laufenden Kurs ohne Schwierigkeiten einsteigen. Zu den Anfängerkursen nehmen Sie bitte Kontakt mit dem Sportcenter auf.

Dr. Carsten Mann
SGE 2024 Projekt Manager
26.9.21

SGE SPORTCENTER

Neue Langhanteln für die Hot Iron Kurse

langhantel

Hot Iron, ein attraktives Angebot des SGE Sportcenters.

Power Workout mit Langhanteln. Kraftausdauer pur mit der zertifizierten Kursleiterin Sabina.

Teilnehmer und Teilnehmerinnen trainieren nun mit neuem Equipment.

langhantel neu

Trainingszeiten finden Sie HIER.

Sabina freut sich auf Ihr Kommen!

Dr. Carsten Mann
SGE 2024 Projekt Manager
17.9.21

GESUNDHEITSSPORT @ SGE

Start Kurs Wirbelsäulengymnastik

hp 2021 05 19 sge flyer gesund cmyk

Ab dem 24.8.21 / 15 Uhr startet ein neuer Kurs "Wirbelsäulengymnastik" in der Rubrik Gesundheitssport in der SGE.

Details zum Kurs unter der Leitung des erfahrenen Physiotherapeuten Gerhard Baumgardt finden Sie HIER.

Einstieg jederzeit möglich.

SGE LED NITE series 2021

IndoorCycling outdoors mit Christina und Carsten

KWM

Aktuell läuft die zweite Serie der SGE LED NITE series 2021 by Sportcenter. Am 3. Sept. 2021 ab 20 Uhr startet die nächste Einheit mit der IndoorCycling outdoors Fahrt.

Interessenten*innen melden sich ab sofort HIER an.

Dr. Carsten Mann
SGE 2024 Projekt Manager
23.8.21

SGE Sportcenter

SGE LED NITE series by Sportcenter are back in 2021!

led nite

Nach mehr als 200 Teilnehmern*innen in 2020 setzt sich die Serie in 2021 fort. Mit Euch! Für Euch! Mit top Angeboten aus unserem Gesundheitssport in der SGE!

Fitness Gymnastik! Fitness Boxing!

Anmeldung per sofort möglich und erforderlich im Sportcenter!

Let's celebrate our LED!

Carsten Mann
SGE 2024 Projekt Manager
30.7.21