HERZLICH WILLKOMMEN bei den Egelsbacher BOXERN!

VIRTUELLE WORKOUTS FÜR ZU HAUSE

Während der Trainingsbetrieb in der Zeit der Corona-Pandemie ruht, findet ihr hier einige Workouts für zu Hause um fit zu bleiben und den Anschluss nach dem Ausfall nicht zu verlieren. Bitte vergesst nicht zwischendurch zu trinken, Pausen ein zu legen und euch langsam zu steigern.
Viel Spaß beim Heim-Training und bleibt achtsam & gesund!

Home-Workout
Einzel-Übungen
Skippings	Hampelmänner	Ausfallschritte
Pass-+Diagonal	MountainClimb.	Schattenboxen
Liegestütze	Dips	Planks
Sit-ups

Weitere VIRTUELLE WORKOUTS zum MITMACHEN

Wer einen Faible fürs Boxen hat, ist bei uns richtig. Wir bieten von Breitensport, über Fitness-Boxen bis hin zum Wettkampfsport - Kleinen und Großen, Leichten und Schweren, Jüngeren und Älteren, Frauen und Männern zwischen 10 und 99 Jahren - Spaß & Herausforderung im Umgang mit Boxhandschuhen, Pratzen, Punch- und Speedballs u.v.m.
Neben Boxen bieten wir auch Muay Thai (Thaiboxen) an.
Wer einmal bei uns reinschnuppern möchte, ist donnerstags immer herzlich willkommen!

Wir sind für Euch da ...

Ob im Training vor Ort, per E-Mail oder per Telefon, jeder von uns beantwortet gerne eure Fragen oder hilft euch beim Einstieg ins Boxen oder Muay Thai.

Gerne könnt Ihr euch auch an die
SGE-Geschäftsstelle
(im SGE-Sportcenter)
Freiherr-vom-Stein-Str. 15, 63329 Egelsbach
Tel.: 06103 - 4 36 77
wenden.

Trainingszeiten

SOMMER-TRAINING

Gruppe	Tag	Uhrzeit	Ort
Wettkampf & Fortgeschrittene	Montag	20:00 - 22:00	Sporthalle WLS
Aktive	Dienstag	19:00 - 20:30	Sporthalle WLS
Aktive	Donnerstag	20:30 - 22:00	Sporthalle WLS

Kinder (8-11 J.)	Donnerstag	18:00 - 19:15	Sporthalle WLS

Jugendliche (12-15 J.)	Donnerstag	19:15 - 20:30	Sporthalle WLS

WINTER-TRAINING

Gruppe	Tag	Uhrzeit	Ort
Wettkampf & Fortgeschrittene	Montag	21:00 - 22:30	Sporthalle WLS
Aktive	Dienstag	19:00 - 20:30	Sporthalle WLS
Aktive	Donnerstag	20:30 - 22:00	Sporthalle WLS

Kinder (bis 8-11 J.)	Donnerstag	18:00 - 19:15	Sporthalle WLS

Jugendliche (12-15 J.)	Donnerstag	19:15 - 20:30	Sporthalle WLS

– Änderungen vorbehalten –

Die jeweiligen Boxtrainings finden in der Sporthalle WLS (neben dem Rathaus), Freiherr-vom-Stein-Str. 15a in Egelsbach, statt.

Abteilungsleitung

1. Abteilungsleiter	Andrei Peesel Südliche Ringstr. 156 63225 Langen E-Mail: judo[at]sg-egelsbach.de

2. Abteilungsleiter	Jens Gaussmann Birkenseeweg 11 63329 Egelsbach Tel.: 06103 - 386 79 85 E-Mail: judo[at]sg-egelsbach.de

Kassierer	Marc Dobben Am Schleifweg 21 63225 Langen

Jugendleiter	Andrei Peesel

Beisitzer	Vladislav Leinweber