Im 2-wöchentlichen Rhythmus bieten Ole, Jonas und Yunus ein zusätzliches Training an, bei dem es nicht nur um Wurftechniken geht, sondern auch Kondition, Kraft und Beweglichkeit gestärkt werden sollen.
Teilnehmen können alle interessierten Judoka, unabhängig davon, welcher Alters- oder Trainingsgruppe sie angehören.
Das Training findet wie gewohnt in der WLS Sporthalle statt.
03 Sep 2024; 18:20 - 19:20 Hula Hoop Workout |
03 Sep 2024; 18:45 - 20:15 Kursstart "Qi Gong + Tai Chi" |
04 Sep 2024; 20:40 - 21:40 Yoga für Anfänger |
05 Sep 2024; 18:20 - 19:20 Hula Hoop Workout |
06 Sep 2024; 17:00 - 18:00 Step Aerobic |
06 Sep 2024; 18:00 - 19:00 Pilates |
08 Sep 2024; 08:50 - 09:50 Hula Hoop Workout |
10 Sep 2024; 18:20 - 19:20 Hula Hoop Workout |
11 Sep 2024; 20:40 - 21:40 Yoga für Anfänger |
12 Sep 2024; 18:20 - 19:20 Hula Hoop Workout |