Indoor Cycling, Rad fahren auf einem Standrad. Das bedeutet ein verantwortungsbewußtes und geleitetes Ausdauertraining an der frischen Luft!
Der neue Kurs richtet sich an alle, die ihre Ausdauer verbessern wollen. Er ist für jede Altersstufe geeignet. Dieser Kurs ist besonders für Personen ausgelegt, die Interesse an einem Training für Einsteiger*Innen haben.
Es wird in der Gruppe nach motivierender Musik trainiert. Gemeinsam fahren wir Streckenprofile, die durch Widerstand und Trittfrequenz nachgestellt werden. Wie auf einer normalen Radtour!
Benötigt wird lediglich Sportbekleidung, ein Handtuch und genügend zum Trinken. Da wir bei schönem Wetter draußen fahren, bitte an ausreichend Sonnenschutz denken.
Kurszeit: ab dem 3. Juli, freitags von 11h bis 12h. Treffpunkt: Sportgelände am Zelt.
Anmeldung im Sportcenter.
28 Aug 2024 20:00 - Öffentliche Probe bei den Hundefreunden mit den Egelsbacher Dorfmusikanten |
14 Sep 2024 13:00 - Kerbumzug Egelsbach mit dem Blasorchester Egelsbach-Erzhausen |
15 Sep 2024 07:00 - Kerbumzug Weckruf mit dem Blasorchester Egelsbach-Erzhausen |
22 Sep 2024 11:00 - Nachkerb mit dem Blasorchester Egelsbach-Erzhausen |