Die Schnupperstunde Qi-Gong muss leider krankheitsbedingt ausfallen!

Ein Reinschnuppern ist deshalb in der ersten regulären Unterrichtseinheit am 23. Januar möglich.

Wir bitten um ihr Verständnis

Qi Gong ist eine ganzheitliche Übungsmethode des alten China und beruht auf dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Darüber hinaus verbessert Qi Gong die Entspannungsfähigkeit und geistige Ruhe. Qi Gong unterscheidet sich von anderen Sportarten durch den Einsatz der Vorstellungskraft "Yi" in den Übungen. Mit Hilfe von Bildern und Vorstellungen kann die Lebensenergie Qi sehr zum Vorteil des Übenden gelenkt werden. Der Körper wird dabei geöffnet und Blockaden gelöst. Der Übende lernt verbrauchte Energie abzugeben und frische Energie aufzunehmen.

Unsere Übungsleiterin Anja Schneider lädt ein zum Schnuppern am

Dienstag, dem 16. Januar 2018 um 18:30 Uhr,

im SGE-Sportcenter (Kursraum).

In diesem Kurs lernen Sie das Qi Gong Übungsset „Die Acht Brokate“ kennen.
Diese in China sehr beliebten „kostbaren“ Übungen wirken sowohl körperlich stärkend, als auch energetisch und mental ausgleichend.

Der Schnuppertermin ist für alle Teilnehmer kostenfrei.

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Weitere Infos siehe
Kursbeschreibung
hier auf unserer Webseite.

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Bitte bequeme Kleidung, leichte Sportschueh und Socken mitbringen.

Eine Anmeldung zum Kurs ist erforderlich. Diese kann im Vorwege in der SGE-Geschäftsstelle, im Fitness-Studio oder direkt zum Kursbeginn abgegeben werden.