Teilnehmerinnen mit ihrer Trainerin Sabina nach dem ersten Training in der Feedbackrunde
Gestern fand die erste Trainingseinheit "Laufend unterwegs" des neuen Präventionssportangebotes der SG Egelsbach im vereinseigenen Sportcenter statt.
Das durch den DOSB und die Krankenkassen zertifizierte Angebot wird es ermöglichen, nach 12 Einheiten 30 Minuten zu laufen. Ohne Fleiß kein Preis, da nach den Stunden auch "Hausaufgaben" in Form von Laufeinheiten aufgeben werden.
Jede Stunde beginnt mit einem 15-minütigen Theorieteil. In der ersten Stunde wurde bereits die Wichtigkeit der Herzfrequenz und des Laufstils angesprochen. Danach folgt immer eine Einheit über 60 Minuten mit Laufeinheiten. In der 15-minütigen Abschlußbesprechnung ein Feedback sowie eine Trainingshausaufgabe.
Ein wahrhaft praktisches Training mit wissenschaftlichem Hintergrund!
Interessentinnen und Interessenten können sich noch einschreiben.
Hierfür bitte eine formlose E-Mail an praeventionssport@sg-egelsbach.de
Danke, daß Sie uns treu bleiben!
Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
13.10.22
Inna Ollesch (links), Nutzerin und Übungsleiterin des aktuell erfolgreichsten Kursformates "Hula Hoop" im Sportcenter hat bereits viele neue Nutzerinnen für das Sportcenter geworben. Im Rahmen der Aktion "Nutzer*innen werben Nutzer*innen" warb sie nun Alessandra Pignataro (Mitte). Herfür erhielt sie von Carsten Mann (rechts) einen Gutschein für das Restaurant Europa .
Vielen Dank, daß Sie uns aktiv weiterempfehlen.
Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
1.10.22
Sehr gerne teilen wir mit Ihnen eine Rückmeldung zur aktiven Trainingsbegleitung durch unseren Fitness Trainer Samuel:
Lieber Samuel,
vielen Dank für das tolle Training & das Erklären der Übungen gestern!
Die Übungen, die du mir gezeigt hast, werde ich auf jeden Fall in mein Training einbauen.
Liebe Grüße
Anna Reichelt
Vielen Dank für Deine positive Rückmeldung, Anna. Und viel Erfolg bei der Umsetzung Deiner Trainingsziele im SGE Sportcenter!
Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
14.9.22
Ende August absolvierte Samuel Santos Abad erfolgreich seine Qualifizierung zum Fitnesstrainer C-Lizenz.
Mit dieser Ausbildung unterstützt Samuel die Planungen des SGE Sportcenters, die aktive Trainingsbegleitung seiner Nutzerinnen und Nutzer weiterhin auszubauen.
Buchen Sie Ihren Trainingstermin mit Samuel noch heute am Counter!
Danke. daß Sie uns treu bleiben.
Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
9.9.22
Die Presse berichtet schon. Und Ärzte, die das "Rezept für Bewegung" ausstellen, erhalten ein Schreiben Anfang der Woche.
Welcher Kurs ist für Sie der Richtige?
Danke, daß Sie uns treu bleiben!
Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
12.8.22
Das ist eine echt starke Leistung!
Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
9.8.22
01 Sep 2024; 08:50 - 09:50 Hula Hoop Workout |
03 Sep 2024; 18:20 - 19:20 Hula Hoop Workout |
03 Sep 2024; 18:45 - 20:15 Kursstart "Qi Gong + Tai Chi" |
04 Sep 2024; 20:40 - 21:40 Yoga für Anfänger |
05 Sep 2024; 18:20 - 19:20 Hula Hoop Workout |
06 Sep 2024; 17:00 - 18:00 Step Aerobic |
06 Sep 2024; 18:00 - 19:00 Pilates |
08 Sep 2024; 08:50 - 09:50 Hula Hoop Workout |
10 Sep 2024; 18:20 - 19:20 Hula Hoop Workout |
11 Sep 2024; 20:40 - 21:40 Yoga für Anfänger |