Kurstitel (8 Termine):
Qi Gong Online „Die 5 Elemente: Holz“
– 60 Minuten über Zoom -
Beschreibung:
Qi Gong ist eine ganzheitliche Übungsmethode des alten China. Durch ruhige und bewegte Übungen im Stehen und Sitzen werden Körper und Geist harmonisiert. Der eigene Atem und die Nutzung der Vorstellungskraft Yi spielen dabei eine zentrale Rolle. In diesem Online-Kurs wird das Holzelement mit den Meridianen Leber und Gallenblase aktiviert und der Körper auf den Frühling eingestimmt.
Termine (8):
Dienstag, 15.03.2022, 18:30 – 19:30 Uhr
Dienstag, 22.03.2022, 18:30 – 19:30 Uhr
Dienstag, 29.03.2022, 18:30 – 19:30 Uhr
Dienstag, 05.04.2022, 18:30 – 19:30 Uhr
Dienstag, 12.04.2022, 18:30 – 19:30 Uhr
Dienstag, 26.04.2022, 18:30 – 19:30 Uhr
Dienstag, 03.05.2022, 18:30 – 19:30 Uhr
Dienstag, 10.05.2022, 18:30 – 19:30 Uhr
Kosten: 32,-€ SGE-Mitglieder / 64,-€ Nichtmitglieder
25 Aug 2024; 08:50 - 09:50 Hula Hoop Workout |
26 Aug 2024; 18:00 - 18:55 Step Aerobic |
27 Aug 2024; 18:20 - 19:20 Hula Hoop Workout |
28 Aug 2024; 20:40 - 21:40 Yoga für Anfänger |
29 Aug 2024; 18:20 - 19:20 Hula Hoop Workout |
30 Aug 2024; 17:00 - 18:00 Step Aerobic |
30 Aug 2024; 18:00 - 19:00 Pilates |