PRÄVENTIONSSPORT @ SGE

Präventives Ausdauer & Herz-Kreislauf-Training

(nach §20 SGB V aufgebaut. Krankenkassen bezuschussen bis zu 80% der Gebühren)

Sie wollen mit Bewegung langfristig Ihre Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität steigern?

Das ganzheitliche Ausdauer & Herz-Kreislauf-Training ist ein gesundheitsorientiertes Sportprogramm für Jung und Alt, welches langfristig Krankheiten vorbeugen soll. Der Trainingsschwerpunkt liegt auf dem Aufbau und Erhalt von Ausdauer und Kraft sowie Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Das Programm bietet ein abwechslungsreiches Angebot von Bewegung, Spiel und Spaß. Das soll Sie motivieren, langfristig körperlich aktiv zu sein. Es werden viele wichtige Elemente wie Dehnung, Koordination und Entspannung Teil des Programmes sein. Außerdem werden relevante Themen wie Pulssteuerung, Trainingsprinzipien, Stressbewältigung, Ernährung und vieles mehr in der Theorie besprochen und diskutiert. 

Das Programm ist wissenschaftlich evaluiert und entspricht den Qualitätsanforderungen „Sport pro Gesundheit“ des DOSB. Es ist für Krankenkassen von der Zentrale Prüfstelle für Prävention anerkannt. 

Während des Programms werden Sie von der Sportwissenschaftlerin Katharina Wissler betreut.

Ihre zertifizierte Übungsleiterin Katharina Wissler

Kursgebühr für 12 Einheiten à 90 Minuten: SGE Mitglieder: 110€, Nicht-Mitglieder: 130€. Die Gebühr beinhaltet vielfältige individuelle Auswertungen, Tipps und Trainingsunterlagen für die Teilnehmer.

Start: Termine auf Anfrage.

Trainingszeiten: auf Anfrage

Die Mindestanzahl an Teilnehmern beträgt 8 Personen. Maximal können 15 Personen teilnehmen. 

Vorab informiert Sie Roberto Adami persönlich im vereinseigenen SGE Sportcenter, unter E-Mail praeventionssport@sg-egelsbach.de oder Tel. 06103 - 200 72 77. 

Bleiben Sie uns treu!

Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
1.8.22

SGE 2024

SGE GO DIGITAL!

Gute Neuigkeit bezüglich der Digitalisierung von Abläufen in unserem Sport- und Kulturverein!

Patrick Burghardt, Staatssekretär für Digitale Strategie und Entwicklung und Chief Information Officer des Landes Hessen (CIO) bekräftige während seines Besuches der SGE im August 2021: "Wir sind sicher, mit dem Programm "Ehrenamt digitalisiert" den richtigen Verein zu unterstützen!"

Ein Bestandteil des präsentierten Konzeptes stellten die folgenden digitalen Module dar:

• Interessenten könnten online ihre Beitrittserklärung zum Verein abgeben
• Mitglieder können online ihre ausgewählten Mitgliedsdaten verwalten
• Abteilungsleiter der SGE erhalten online Abrufmöglichkeiten von Informationen, die zum Management der Abteilung relevant sind

Diese Anforderungen sind zwischen der Firma Orbit, Karlsruhe, dessen Vereinsverwaltungssoftware "ELVIS" die SGE nutzt und Alfred Leonhardt, erweiterter Vorstand der SGE sowie Dr. Carsten Mann, SGE Vereinsmanager diskutiert worden. Selbstredend ist die Einhaltung des Datenschutzes innerhalb der SGE. 

Als positives Ergebnis ist zu berichten, daß dieses Services umsetzbar sein werden.

Ferner wird ein Maßnahmenpaket definiert, das weitere Verbesserungspotentiale von  ELVIS in der aktuellen Nutzung im Verein erschließen wird. 

Gerne halten wir Sie über die weiteren Schritte in der Digitalisierung der SGE auf dem laufenden. Es wird eine aufregende Zeit bis zum Jahresende!

Bleiben Sie gespannt. Danke, daß Sie uns treu bleiben!

Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
16.11.21

FITNESSPORT @ SGE

Durch Kräftigung zu mehr Sicherheit im Alltag

Der Rollator, als reine Gehhilfe gedacht, wird zum sportlichen Alltagsbegleiter! Das Training ermöglicht trainingsbegeisterten Senior*innen durch Gymnastik, Tanz und Spiel oder Rollator-Walking sogar teilweise wieder freies Gehen.

Durch spezielle Kräftigungsübungen bauen Sie Ihre Kraft und Ausdauer für den Alltag aus.

Gleichzeitig trainieren Sie Sturzprophylaxe, Konzentration sowie Bewegungsgeschicklichkeit. Damit verfügen Sie über mehr Sicherheit in Ihrem Alltag.

Erleben Sie im Kurs Lebensfreude und Spaß an gemeinsamen Gruppenerlebnissen!

Eine Teilnehmerin beschreibt den Kurs so: "Eine Rollator-Trainingsstunde ist eine gute Launestunde"

Kursgebühr für 10 Einheiten à 60 Minuten: SGE Mitglieder: 85€, Nicht-Mitglieder: 95€.

Start am 10. Januar 2023

Trainingszeiten jeweils dienstags von 13:15 Uhr bis 14:15 Uhr im Kursraum des vereinseigenen Sportcenters statt.

Die Mindestanzahl an Teilnehmern beträgt 5 Personen. Maximal können 12 Personen teilnehmen.

Mit einem Klick zur Online-Kursanmeldung!

Vorab informiert Sie Roberto Adami persönlich im vereinseigenen SGE Sportcenter, unter E-Mail gesundheitssport@sg-egelsbach.de oder Tel. 06103 - 200 72 77.

Bleiben Sie uns treu!

Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
3.11.22

PRÄVENTIONSSPORT @ SGE

Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung

(nach §20 SGB V aufgebaut. Krankenkassen bezuschussen bis zu 80% der Gebühren)

Eine gute Haltung ist unabdingbar für alle!

Es erwartet Sie ein gezieltes Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur. Dabei kommen zielgerichtete Übungen zur spezifischen Verbesserung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zur Anwendung. Dehn- und Entspannungsübungen beenden jedes Training.

Das Programm ist wissenschaftlich evaluiert und entspricht den Qualitätsanforderungen „Sport pro Fitness“ des DOSB. Es ist für Krankenkassen von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt.

Kursgebühr für 10 Einheiten à 60 Minuten: SGE Mitglieder: 85€, Nicht-Mitglieder: 95€. Die Gebühr beinhaltet Trainingsunterlagen für die Teilnehmer.

Start am 7. November 2023

Trainingszeiten jeweils dienstags von 12:30 Uhr bis 13:30 Uhr im vereinseigenen SGE Sportcenter im Kursraum.

Die Mindestanzahl an Teilnehmern beträgt 5 Personen. Maximal können 15 Personen teilnehmen. 

Vorab informiert Sie Roberto Adami persönlich im vereinseigenen SGE Sportcenter, unter E-Mail praeventionssport@sg-egelsbach.de oder Tel. 06103 - 200 72 77.

Mit einem Klick zur Online-Kursanmeldung. 

Bleiben Sie uns treu!

Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
17.9.23

FITNESSPORT @ SGE

Stadtwerke Langen Parkour

Die Bauarbeiten haben begonnen. 

Die Größe wird bereits absehbar. 12 Stationen für:

• Jung und Alt
• im Freien
• den ganzen Körper
• mit dem eignen Körpergewicht
• an geführten Geräten
• in einem sicheren Umfeld
• gesund trainieren

Danke, daß Sie uns treu bleiben!

Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
13.11.2021

Update

Info zur aktuellen Situation Coronavirus

Stand 11.11.2021

Liebe SGE-Mitglieder,

liebe Nutzer*innen unseres SGE-Sportcenters,

heute haben wir die aktuelle Coronaschutzverordnung (Konsolidierte Lesefassung (Stand 11.November 2021) erhalten. Wie bereits aus den Pressemitteilungen zu entnehmen war, ergeben sich erneut einige Änderungen für unseren Trainings- und Wettkampfbetrieb.

Diese sind sowohl in dem Update der Coronaschutzverordnung sowie der SARS-CoV-Arbeitsschutzverordnung zu entnehmen. Die den Sport betreffenden Absätze seien hier zusammengefaßt aufgeführt.

Folgende Maßnahmen gelten somit ab dem 11.11.2021:

• Zutritt zu gedeckten Sportstätten (Sporthallen und Sportcenter) nur mit Negativnachweis nach § 3.1 Geimpft, § 3.2 Genesen oder § 3.4 PCR-Test nicht älter als 48 Stunden möglich
• Zutritt zu Sporthallen für Zuschauer ebenfalls nach dem v.g. 3G Plus-Prinzip (Geimpft, Genesen oder PCR-Test)
• Für unser Personal,  darunter fallen alle Angestellten im Sportcenter, alle Übungsleiter*innen, Trainer*innen und Betreuer*innen ist gemäß der aktuellen SARS-CoV Arbeitsschutzverordnung ein zweimal wöchentlich durchgeführter Antigenschnelltest ausreichend. Die Antigenschnelltests stellt die SGE ab kommenden Montag in der Geschäftsstelle für alle v.g. Personen die weder geimpft noch genesen sind zur Verfügung. Die Testergebnisse sind zu dokumentieren und einmal wöchentlich in der Geschäftsstelle abzugeben. Dort werden die Ergebnisse nach zwei Wochen vernichtet.
• Alle Abteilungsleiter sind aufgefordert den 3G Status aller v.g. Personen zu erfragen und die entsprechenden Infos zur Umsetzung weiterzugeben

Jan Knöß
2. Vorsitzender
11.11.21

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