Online KursplanNEU

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Gymnastikkurs Montags 16:30-17:30h: Ziel dieses Kurses ist es auch im Lockdown, die Beweglichkeit zu erhalten, die Funktionsfähigkeit von Gelenken zu pflegen und den gesamten Bewegungsapparat gesund zu erhalten. Ausgewählte Übungen zielen auf Koordination, Flexibilität, Gelenkigkeit und das allgemeine Wohlbefinden.

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Heutige Kurse (18.01.2021):

Yoga 60+ (10:00):

https://zoom.us/j/95427475640?pwd=aVd3NVR3QVUyMGd1LzI1eDV5NXhJZz09

Gymnastik (16:30):

https://zoom.us/j/97338356398?pwd=UFdtSkdUajZIeTFBa1VHK2VBTk0wZz09

Step Aerobic (18:00):

https://zoom.us/j/96509290703?pwd=RTlpUk5rYWlnVFlkYjVWTGtoc2hnQT09

Core (19:00):

https://zoom.us/j/93137876004?pwd=eEFwTFN3WWJLeFM2a1NwL2tSUG9uQT09

 

Um an unseren Online-Kursen teilnehmen zu können, benötigt ihr neben einer stabilen Internetverbindung die kostenlose App „Zoom“. Ihr benötigt nur die Software, ihr braucht euch nicht dort registrieren. Dann einfach zur angegebenen Kurszeit auf den oben veröffentlichen Link klicken und schon seid ihr wieder bei uns im Studio.

Die entsprechenden Links werden  immer am Morgen des Kurstages hier bekanntgegeben.