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25.04.2017 - Beginn: 18:30 Uhr
Fitness
SCHNUPPER-STUNDE: Lan Shou – Qi Gong
63329 Egelsbach, Freiherr-vom-Stein-Str. 15 - SGE-Sportcenter, Kursraum


Qi Gong ist eine ganzheitliche Übungsmethode des alten China und beruht auf dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Darüber hinaus verbessert Qi Gong die Entspannungsfähigkeit und geistige Ruhe. Qi Gong unterscheidet sich von anderen Sportarten durch den Einsatz der Vorstellungskraft "Yi" in den Übungen. Mit Hilfe von Bildern und Vorstellungen kann die Lebensenergie Qi sehr zum Vorteil des Übenden gelenkt werden. Der Körper wird dabei geöffnet und Blockaden gelöst. Der Übende lernt verbrauchte Energie abzugeben und frische Energie aufzunehmen.

Unsere Übungsleiterin Anja Schneider lädt ein zum Schnuppern am

Dienstag, dem 25. April 2017 um 18:30 Uhr,

im SGE-Sportcenter (Kursraum).

Lan Shou – Qi Gong dient der Steigerung der Beweglichkeit.
Der Schnuppertermin ist für alle Teilnehmer kostenfrei.


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Weitere Infos siehe
Kursbeschreibung
hier auf unserer Webseite.

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Bitte bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe und Socken mitbringen.

Eine Anmelde-Formular zum Kurs ist erforderlich. Diese kann im Vorwege in der SGE-Geschäftsstelle, im Fitness-Studio oder direkt zum Kursbeginn abgegeben werden.

Für evtl. Rückfragen steht Lars Engelmann (Tel. 200 72 77) gerne zur Verfügung.

 

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